Новый урок Athletic stretch

Новый урок Athletic stretch

28.03.2018

Решили разнообразить, сменить ритм тренировок или попробовать что-то новенькое?

Тогда присоединяйтесь к нам на новом уроке "Athletic stretch". Это спокойная и приятная тренировка, которая обязательно Вам понравится!


Athletic stretch сочетает в себе элементы пилатеса, йоги, стретчинга, аэробики и силовых нагрузок. Все упражнения простые и понятные и направлены на проработку всех групп мышц (ноги, ягодицы, пресс и руки), развитие гибкости и пластичности. Именно чередование различных упражнений, интенсивности и нагрузок делает тренировку наиболее эффективной, но при этом не утомляющей.

Дарим всем подтянутую фигуру, бодрость и хорошее настроение каждую среду в 20:00 


Пробуйте новое и живите активно! 

Ваш фитнес-клуб World Gym - Краснодар! 
ул.Пушкина, 5 
+ 7 (861) 268 20 88